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폴리코사놀의 효능, 부작용 및 복용법 안내 폴리코사놀은 사탕수수와 같은 식물 왁스에서 추출한 알코올 혼합물을 함유한 건강 보조 식품으로 "나쁜" 콜레스테롤로 알려진 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤을 감소시키고 "좋은" 콜레스테롤로 알려진 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤을 증가시키는 데 도움을 준다는것이 입증되었습니다. 하지만 이러한 효과를 확인하려면 더 많은 연구가 필요하며 다른 보충제와 마찬가지로 폴리코사놀을 복용하기 전에 의사와 상의하여 안전하고 자신에게 적합한지 확인하는 것이 중요합니다. 폴리코사놀 효능 12가지 1. 콜레스테롤 수치 개선 폴리코사놀은 LDL("나쁜") 콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL("좋은") 콜레스테롤 수치를 높여 심장 질환의 위험을 낮추는 데 도움을 준다 2. 운동 능력 향..

엠비티아이 테스트 방법과 유형16가지 MBTI는 국내에서 많이 알려진 성격유형 검사이죠. MBTI는 Myers-Briggs Type Indicator의 약자로서, 4가지 기준에 따라 총 16가지의 성격 유형을 분류합니다. * MBTI 검사 : 무료 성격유형검사 16Personalities.com 오늘은 MBTI 검사에 대해서 자세히 알아보도록 할게요. MBTI 검사는 어떻게 진행되나요? MBTI 검사는 대부분 인터넷 상에서 무료로 진행할 수 있습니다. 검색창에 MBTI 검사를 입력하면 여러 사이트들이 나오는데요, 그 중에서 자신이 원하는 사이트를 선택하여 진행하면 됩니다. 보통 100문항 정도의 질문에 답변하게 되며, 답변을 바탕으로 성격 유형을 분류합니다. 검사 시간은 대략 10분~20분 정도이며, 결..

머리카락이 빠지는 이유와 예방법 그리고 치료법! 남여를 불문하고 외모에 대한 큰 고민 중 하나는 탈모라고 하는데요 현대인의 고민거리 탈모의 원인과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 머리카락 탈모의 원인은 무엇인가요? 머리카락 탈모의 원인은 다양한데 대표적인 탈모의 원인 중에는 유전적인 요인과 호르몬적인 변화가 있습니다. 유전적인 요인은 어쩔 수 없는 부분이지만, 호르몬적인 변화는 대처할 수 있는 부분입니다. 특히 여성분들은 임신, 출산, 수유, 갱년기 등 여러 가지 호르몬 변화가 일어나는 시기에 탈모가 많이 일어납니다. 머리카락 탈모의 원인 중에는 스트레스, 영양 부족, 환경 오염 등도 있는데 그중에 스트레스와 양양부족은 머리카락의 건강에 큰 영향을 미치며, 머리카락의 성장과 굳건함에 직접적인 ..

백내장 수술가격과 실비보험에 대해 알아보도록 하겠습니다. 백내장 수술 많이 들어보셨죠? 저도 부모님께서 백내장 진단을 받으셔서 병원비 걱정을 하고 있던중 보험사 직원분께 좋은 정보를 알게되어 여러분께도 공유하려고 합니다. 백내장 수술비용은 얼마인가요? 병원마다 다르지만 제가 알아본 곳에서는 한쪽 눈당 100~~150만원정도라고 해요. 양쪽눈 다 하게되면 200~~300만원이 되겠네요. 하지만 이 금액은 검사비나 입원비 등 모든것이 포함되지 않은 순수 치료비만이에요. 게다가 실손의료비는 비급여 항목인 경우 자기부담금이 80%이기 때문에 실제로는 훨씬 많은 돈이 든다고 하네요. ㅜㅜ 실손의료비 말고 다른 방법은 없나요? 제가 알려드릴 꿀팁은 바로 `노후보장`입니다. 노후 보장이란 말 그대로 나이가 들어서 발..

파킨슨병 수명과 원인 그리고 특징에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 파킨슨병(PD)은 신경계, 특히 뇌의 흑색질에서 도파민 생성에 영향을 미치는 신경퇴행성 장애입니다. 이 질병은 떨림, 강직, 움직임의 어려움을 포함한 운동 기능의 점진적인 악화를 초래하는데요. 파킨슨병은 알츠하이머병에 이어 두 번째로 흔한 신경퇴행성 질환으로 전 세계적으로 약 1,000만 명이 이 질환을 앓고 있는 것으로 추산됩니다. 1. 파킨슨병의 원인 파킨슨병의 발병 위험을 증가시키는 몇 가지 요인이 확인되었지만 파킨슨병의 정확한 원인은 아직 알려지지 않았습니다. 연령은 가장 중요한 위험 요소 중 하나이며 대부분의 환자는 60세 이후에 진단됩니다. 또 다른 위험 요소는 유전학으로 SNCA, LRRK2 및 PARK2를 비롯한 여러 유전자..